10 aliments augmentent le magnésium
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour l’organisme car il participe à plus de 300 processus métaboliques. Un faible taux de magnésium peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Malheureusement, selon les statistiques, la carence en magnésium fait partie des carences nutritionnelles les plus courantes, avec plus de 80% de la population









