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Introduction
Les hommes et les femmes aiment le sexe et le plaisir d’une nuit d’amour et de passion. Cependant, savez-vous ce qu’il faut faire avant de faire l’amour pour que l’expérience soit à la fois sexy et romantique ? Voici une liste de choses que vous pouvez faire pour augmenter votre libido et accroître le plaisir que vous et votre partenaire ressentez pendant les rapports sexuels.
Ce qu’il faut faire avant les rapports sexuels
Afin de rendre les rapports sexuels plus agréables pour les deux partenaires, vous devez connaître quelques conseils avant les rapports pour améliorer l’expérience, comme indiqué ci-dessous.
1. Faites le vide avant d’avoir des rapports sexuels
Rien n’est plus inconfortable que d’avoir des rapports sexuels avec une vessie pleine. Vous aurez plus de plaisir et durerez plus longtemps si vous n’avez pas à interrompre vos activités pour aller aux toilettes.
L’homme et la femme devraient essayer d’uriner avant d’avoir des rapports sexuels.
2. Utilisez un moyen de contraception
Assurez-vous que les mesures à prendre avant un rapport sexuel incluent la mise à disposition d’un préservatif, afin de ne pas avoir à vous inquiéter de tomber enceinte à cause du rapport sexuel que vous êtes sur le point d’avoir. Cela vous permet d’être plus excité sexuellement et d’avoir une expérience sexuelle passionnée. Pour les femmes, vous pouvez prendre la pilule contraceptive ou utiliser d’autres formes de contraception, notamment un stérilet ou une injection de progestérone.
3. Utilisez une sorte de lubrifiant
Si vous avez des problèmes de sécheresse vaginale, veillez à utiliser un lubrifiant vaginal, de préférence soluble dans l’eau. KY Jelly est un excellent lubrifiant sexuel, y compris certains lubrifiants qui sentent meilleur et d’autres qui ont un certain goût.
4. Buvez du vin
Pour ce qui est de ce qu’il faut faire avant une relation sexuelle, il peut être agréable de se détendre en buvant un verre de vin ou deux avant de s’engager dans une activité sexuelle. Cela peut vous aider à vous mettre tous les deux dans une ambiance plus romantique, afin que le sexe soit plus insouciant et sensuel.
5. Préparez-vous physiquement
Cela signifie prendre un bain et se nettoyer, porter de la lingerie sexy ou un parfum qui excitera votre partenaire. Rien n’est plus sensuel que de faire l’amour après avoir pris une douche ou un bain et s’être rendu plus présentable pour votre partenaire sexuel.
6. Assurez-vous que vos lèvres sont pulpeuses
Le sexe ne se limite pas à l’acte sexuel. Il y aura beaucoup de baisers et de contacts avec le corps de l’autre. Les femmes ne devraient pas porter de rouge à lèvres épais, mais plutôt un baume à lèvres léger, afin que les baisers ne fassent pas de traces de rouge à lèvres sur vos visages.
7. Portez des bijoux sexy
Votre partenaire sera plus excité si vous portez des bijoux sexy, à condition qu’ils ne gênent pas l’acte sexuel. De jolies boucles d’oreilles ou un joli bracelet peuvent signifier que vous êtes prête à vivre une expérience sexuelle exceptionnelle.
8. Rasez-vous les jambes
Ce qu’il faut faire avant un rapport sexuel devrait inclure le rasage de vos jambes et de vos aisselles. Les hommes n’aiment pas faire l’amour avec une femme qui a de la barbe sur les jambes. Vous devez donc faire tout votre possible pour être bien rasée avant l’acte sexuel, peut-être pendant un bain long et luxueux.
9. Exfoliez votre peau
Assurez-vous qu’il touche la peau la plus lisse possible pendant votre relation sexuelle. Pour cela, il suffit d’exfolier doucement tout votre corps avant de faire l’amour. N’oubliez pas d’exfolier les parties qui excitent le plus votre partenaire.
10. Portez de la lingerie sexy
Votre partenaire sera surpris par une pièce de lingerie sexy qui lui dira que vous êtes tout aussi intéressée que lui par une bonne expérience sexuelle. Ce sera particulièrement amusant lorsque la lingerie sera retirée petit à petit pour l’expérience sexuelle.
Peut-être que la réponse à la question « que faire avant de faire l’amour » est vraiment différente pour les hommes et les femmes.
Ce qu’il ne faut pas faire avant un rapport sexuel
Cependant, il peut arriver que vous fassiez inconsciemment quelque chose qui gâche un rapport sexuel romantique. Voici quelques-unes de ces choses :
1. Manger un gros repas
Si vous mangez trop avant un rapport sexuel, cela vous rendra plus somnolent et plus léthargique, surtout si le repas contient beaucoup de glucides. Au lieu de prendre un repas riche en glucides, essayez de manger des fruits ou une poignée de noix et buvez beaucoup d’eau pour augmenter votre niveau d’énergie.
2. Buvez une boisson énergisante
Vous pensez peut-être qu’une boisson énergisante est une réponse à ce qu’il faut faire avant le sexe, qui améliorera votre endurance sexuelle et aidera le sexe à être plus énergique. En fait, ces boissons contiennent beaucoup de sucre qui, une fois éliminé, vous rendra léthargique et vous empêchera d’avoir le genre de relations sexuelles que vous souhaitez.
3. Se disputer
Les disputes font partie intégrante d’une relation, mais se disputer avant un rapport sexuel ne fait qu’atténuer l’expérience et empêcher de passer un bon moment pendant l’acte.
4. Être stressé
Si vous êtes trop stressé, cela peut nuire à votre vie sexuelle. Vous pouvez souffrir d’anxiété de performance ou même de dysfonctionnement érectile. Si vous êtes trop stressé, essayez de vous faire un massage des pieds ou du dos, ou faites quelques minutes de méditation.
5. Prendre de la menthe poivrée
Même si vous ne voulez pas avoir mauvaise haleine pendant les rapports sexuels, vous ne devez pas prendre de menthe poivrée avant de faire l’amour. La menthe poivrée contient du menthol, qui peut provoquer une baisse de la testostérone, ce qui peut affecter votre libido. Utilisez plutôt un bon bain de bouche.
6. S’attarder sur l’image négative de soi
Personne n’a un corps parfait et vous ne devriez pas vous inquiéter de celui que vous avez avant de faire l’amour. S’attarder sur ces choses peut faire baisser ta libido.
7. Presser les choses trop rapidement
Cela est particulièrement vrai si vous faites l’amour avec un nouveau partenaire sexuel ou si vous faites l’amour pour la première fois. Laissez-vous tenter par ce qui vous fait vous sentir mieux tous les deux et acceptez que ce ne soit pas parfait pour la première fois.
8. Masturbez-vous avant les rapports sexuels
Certaines personnes pensent que la masturbation avant un rapport sexuel les mettra dans un état d’esprit approprié. Rien ne peut être plus éloigné de la vérité. Se masturber avant un rapport sexuel peut rendre l’érection plus difficile.
9. S’en tenir à la même chose
Si vous faites l’amour de la même manière à chaque fois, cela peut diminuer la spontanéité et rendre l’expérience beaucoup moins passionnante. Au lieu de vous en tenir à de vieilles habitudes, essayez de nouvelles choses ou faites l’amour dans des endroits différents pour que vos fantasmes deviennent des réalités dans votre expérience sexuelle.
10. Fumez trop
Fumer peut vraiment nuire à votre libido, car cela entraîne une restriction de l’apport sanguin au pénis, ce qui vous empêche d’avoir une érection décente. L’excès d’alcool peut également réduire votre capacité à avoir des performances sexuelles.
