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Avez-vous une chute de cheveux excessive juste après votre lavage ? Il est normal de perdre un peu de cheveux pendant la douche. Mais la présence d’amas de cheveux dans l’écoulement de la douche peut signifier que la santé des cheveux est compromise.
La plupart du temps, les shampooings « odorants » que vous utilisez sont chargés de produits chimiques nocifs qui peuvent entraîner un amincissement des cheveux et finalement leur chute. Vous devez donc vérifier les étiquettes des ingrédients de vos produits capillaires pour prévenir la chute des cheveux et minimiser les dommages.
Dans cet article, nous vous expliquons comment certains shampooings peuvent déclencher la chute des cheveux et comment vous pouvez l’éviter.
Certains shampooings peuvent-ils provoquer la chute des cheveux ?
Habituellement, les shampooings sont formulés avec des conservateurs, de l’alcool et des résines épaississantes que vous massez directement sur votre cuir chevelu. Certains de ces ingrédients sont difficiles à rincer et ont tendance à adhérer à votre cuir chevelu, ce qui entraîne à terme la chute des cheveux. Ces ingrédients s’accumulent sur votre cuir chevelu et provoquent une inflammation.
L’inflammation autour de vos follicules pileux rend les racines de vos cheveux lâches et fragiles. De plus, elle empêche la croissance de nouveaux cheveux. Par crainte de la chute des cheveux, de nombreuses personnes optent pour des méthodes sans shampooing ou à faible teneur en shampooing. Elles utilisent ainsi des alternatives au shampooing pour se laver les cheveux.
Mais il est vrai que tous les shampooings ne provoquent pas la chute des cheveux. De nombreux shampooings doux et à base d’ingrédients naturels sont recommandés pour le lavage quotidien des cheveux. Les experts capillaires suggèrent que l’utilisation d’un nettoyant doux pour le lavage des cheveux est le meilleur moyen d’obtenir des cheveux sains et de préserver la santé de votre cuir chevelu. L’application d’un après-shampooing hydratant est également indispensable.
La chute des cheveux est-elle normale lors du shampooing ?
Selon des études, il est normal que nous perdions 100 mèches de cheveux par jour. Les jours où vous vous lavez les cheveux, votre chute de cheveux normale se situe entre 10 et 250 mèches. Cependant, elle peut varier en fonction de la fréquence de lavage de vos cheveux et de la méthode que vous utilisez pour les démêler.
Cette chute de cheveux n’entraîne pas de perte de cheveux. Il s’agit d’un processus naturel de perte de cheveux et de régénération de nouvelles mèches. Lorsque vous perdez des cheveux, de nouveaux cheveux commencent également à pousser.
Habituellement, lorsque vous shampouinez vos cheveux, cela vous aide à libérer les mèches de cheveux au repos qui attendent de tomber. C’est ainsi que vos nouvelles mèches de cheveux poussent. Mais si vous remarquez que vous perdez plus de cheveux que d’habitude, cela peut signifier qu’il y a un problème.
Mais la chute des cheveux ne doit pas vous empêcher de vous laver les cheveux. Il est extrêmement important de garder votre cuir chevelu et vos cheveux propres, notamment pour éliminer la saleté, la crasse et tout type d’accumulation de produits. Si vous ne nettoyez pas votre cuir chevelu, la saleté et les cellules mortes de la peau s’accumulent, ce qui finit par provoquer des pellicules et la chute des cheveux.
Liste des ingrédients des shampooings qui peuvent provoquer la chute des cheveux
1. Lauryl sulfate de sodium (SLS)
Le SLS ou lauryl sulfate de sodium est un tensioactif utilisé principalement dans les détergents industriels. Mais, sous sa forme diluée, le SLS est utilisé dans les shampooings et autres produits de soin de la peau ou des cheveux comme agent nettoyant et épaississant. La raison pour laquelle votre shampooing produit de la mousse est le sulfate.
La mousse n’est d’aucune utilité pour vos cheveux. Au contraire, ils enlèvent les huiles naturelles de vos cheveux et empêchent la croissance des cheveux en décomposant les protéines essentielles. Cela provoque des cheveux secs, puis la chute des cheveux.
2. Le chlorure de sodium
La composition chimique du chlorure de sodium aurait des conséquences néfastes sur la santé de vos cheveux. Il est utilisé comme agent épaississant dans les shampooings. Si vous avez le cuir chevelu gras, le chlorure de sodium peut être bénéfique pour vous. Mais lorsqu’un shampooing contient à la fois du SLS et du chlorure de sodium, il assèche encore plus votre cuir chevelu. Un cuir chevelu sec entraîne la chute des cheveux.
3. Propylparaben
Le propylparabène est un type de parabène utilisé dans les shampooings comme conservateur. Mais tout type de paraben n’est pas sain pour vos cheveux. Il augmente la sécheresse de votre cuir chevelu et a un impact sur votre équilibre hormonal. Il favorise également la chute des cheveux et réduit leur croissance.
4. Alcool
De nombreuses marques utilisent un certain type d’alcool dans leurs produits capillaires. L’alcool influence le niveau d’huile naturel de votre cuir chevelu et le rend sec. Mais tous les types d’alcool ne sont pas mauvais pour les cheveux.
Les alcools gras tels que l’alcool stéarylique, l’alcool cétéarylique et l’alcool cétylique aident à revitaliser vos cheveux. Cependant, une forte concentration d’alcool dans vos produits capillaires peut entraîner une déshydratation de vos cheveux.
5. Phtalates
Les phtalates sont utilisés dans les shampooings et les cosmétiques comme solvants et fixateurs de parfum. Mais ils ont des effets néfastes sur votre cuir chevelu ainsi que sur votre santé. Les phtalates interfèrent avec votre système hormonal et peuvent provoquer une chute excessive des cheveux. Ils ont la mauvaise réputation d’être malveillants pour l’environnement.
6. Fragrances
Les parfums artificiels sont utilisés dans les shampooings et autres produits de soins capillaires pour augmenter la valeur de la marque. Mais les parfums artificiels sont formulés avec des produits chimiques toxiques qui entraînent plusieurs problèmes tels que des réactions allergiques, des crises d’asthme, la perte de cheveux, etc.
Comment prévenir la chute des cheveux causée par le shampooing ?
1. La première étape, et la plus importante, pour arrêter la chute des cheveux est de connaître votre type de cheveux.
2. Élaborez un régime de soins capillaires approprié en fonction de votre type de cheveux et de vos préoccupations.
3. Choisissez un shampooing sans sulfate, doux et non agressif pour votre cuir chevelu.
4. N’oubliez jamais d’utiliser un après-shampooing hydratant après chaque lavage.
5. Assurez-vous que votre après-shampooing contient des ingrédients tels que des huiles naturelles, de la kératine hydrolysée et des beurres comme le beurre de mangue, le beurre de karité, etc.
6. Vérifiez également si vos produits de soins capillaires contiennent de la vitamine E et de la vitamine B5.
7. Massez votre cuir chevelu avec de l’huile chaude. Vous pouvez utiliser de l’huile de jojoba, de coco, d’amande, d’argan, etc.
8. Réduisez au minimum l’utilisation d’outils et de produits de coiffage sur vos cheveux.
9. Évitez de porter des coiffures serrées qui exercent une traction sur vos cheveux.
10. Utilisez une brosse douce pour peigner vos cheveux.
Est-il mauvais de se laver les cheveux tous les jours ?
Les shampooings sont censés nettoyer l’excès de sébum, la saleté et l’accumulation de produits sur votre cuir chevelu. Si vous vous lavez fréquemment les cheveux avec des produits nettoyants agressifs, vous risquez d’éliminer les huiles naturelles de votre cuir chevelu et de le rendre sec.
La plupart des gens font un shampooing deux ou trois fois par semaine, ce qui est idéal. Mais tout le monde n’est pas à l’aise avec le même horaire. Les personnes qui font de la musculation, de la danse ou qui pratiquent des activités physiques régulières comme le vélo ou le sport peuvent avoir besoin de se laver les cheveux quotidiennement. Elles ont tendance à transpirer beaucoup, ce qui rend leurs cheveux gras.
C’est pourquoi de nombreuses marques ont lancé des shampooings doux qui peuvent être utilisés quotidiennement. Ces shampooings ne contiennent pas de produits chimiques agressifs. Si vous faites partie des personnes qui ont besoin de se laver les cheveux régulièrement, choisissez un shampooing qui ne contient pas de produits chimiques nocifs et, surtout, qui correspond à votre type de cheveux. Vous pouvez également opter pour des substituts de shampoing formulés de manière naturelle pour répondre à vos besoins.
Changer fréquemment de shampooing peut-il entraîner une perte de cheveux ?
Il n’existe aucune preuve scientifique qui prouve que le fait de changer de shampooing peut déclencher la chute des cheveux. Votre cuir chevelu ne s’habitue pas aux ingrédients de votre shampooing. Soit les ingrédients conviennent à votre type de cheveux, soit ils ne le conviennent pas. Donc, si vous allez de l’avant avec un autre shampooing, c’est tout à fait normal.
Mais si votre nouveau shampooing contient un ingrédient qui ne convient pas à vos cheveux ou si vous êtes allergique à certains ingrédients, alors le shampooing peut nuire à votre cuir chevelu et entraîner la chute des cheveux.
Conclusion
Pour la plupart d’entre nous, nos cheveux sont notre fierté. Chacun d’entre nous possède une texture capillaire différente qui est belle à sa manière. Mais vos cheveux ont aussi certaines limites.
La plupart d’entre vous conviendront que vos problèmes de chute de cheveux semblent interminables. Et parfois, c’est votre shampooing qui peut entraîner la chute des cheveux. Il est donc important de choisir le bon shampooing pour vos cheveux.
En général, la plupart des shampooings contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent provoquer la chute des cheveux, mais vous pouvez choisir un shampooing doux sans produits chimiques ou des alternatives naturelles au shampooing pour nettoyer vos cheveux sans nuire à leur santé.
Privilégiez les ingrédients naturels lorsqu’il s’agit de shampoing et d’après-shampoing. Si votre chute de cheveux ne s’arrête pas et qu’elle est excessive, consultez immédiatement un médecin.
