Les résultats d’une étude menée sur une période de 25 ans, au cours de laquelle 90 000 femmes ont été suivies de près, montrent que la mammographie n’a aucune incidence sur la mortalité due au cancer du sein. Au cours de l’étude, les chercheurs ont découvert que le taux de mortalité était le même pour toutes les femmes, c’est-à-dire celles qui avaient subi une mammographie et celles qui n’en avaient pas subi.
Malheureusement, 22 % des cancers du sein détectés par le dépistage ont été surdiagnostiqués, ce qui a conduit à un traitement inutile.
Les chercheurs ont donc conclu qu’il était nécessaire de réévaluer la valeur du dépistage par mammographie. Il s’agit d’une préoccupation sérieuse car elle révèle que les femmes ne tirent aucun bénéfice de la mammographie.
Les recommandations des agences de santé publique devraient donc être actualisées. Ainsi, selon l’American Cancer Society, à partir de 40 ans, les femmes à risque moyen devraient passer une mammographie annuelle, alors que l’US Preventive Services Task Force conseille de le faire après 50 ans.
En conséquence, les femmes restent perplexes quant à la nocivité ou non de la mammographie.
Cette année, le Conseil médical suisse a formulé une recommandation claire selon laquelle la mammographie systématique ne devrait pas être pratiquée. Pendant une période de 12 mois, ils ont examiné les données disponibles à partir de preuves, mais n’ont pas pu constater que les mammographies étaient sûres ou qu’elles permettaient de sauver des vies.
La mammographie a permis d’éviter un décès sur mille femmes dépistées, tout en causant des dommages dans les neuf cent quatre-vingt-dix-neuf autres. Les chercheurs ont donc souligné l’importance d’éviter les mammographies et la nécessité de modifier les programmes existants. Ce rapport a été publié en 2014.
Cependant, beaucoup de femmes pensent encore qu’il est irresponsable de ne pas passer leur mammographie annuelle car elles ne sont pas informées du manque d’études scientifiques qui soutiennent les avantages des mammographies. En outre, de nombreux médecins, qui font partie de l’industrie du cancer et ne se soucient que de leurs profits, et non de la santé des patients, réfutent ces conclusions.
Si vous avez également des doutes quant à la nécessité de vous rendre ou non à votre mammographie annuelle, pensez à ces faits :
Les mammographies ont encore moins d’avantages que vous ne le pensez – selon une enquête, les femmes pensent que ce dépistage réduit au moins de moitié le risque de décès par cancer du sein et qu’il permet d’éviter plus de 80 décès pour 1000 femmes dépistées.
Néanmoins, au mieux, la mammographie peut réduire le risque de 20 % et prévenir seulement un décès par cancer du sein pour 10 000 femmes.
- Les mammographies augmentent le risque de cancer du sein chez les femmes présentant une mutation BRCA ½ – Selon le BMJ, en cas de mutation génétique spécifique connue sous le nom de BRCA ½, les femmes sont sujettes au cancer en raison des radiations. Les femmes de moins de 30 ans qui présentaient cette mutation et qui ont été exposées à une mammographie avaient un risque deux fois plus élevé de cancer du sein que les femmes qui ne présentaient pas le gène muté.
- Faux positifs fréquents – malheureusement, le risque d’un test faux positif sur 10 mammographies aux États-Unis est de 58 % à 77 % ! Un tel diagnostic entraîne du stress, de l’anxiété, de la détresse et des tests, des biopsies et des interventions chirurgicales inutiles.
- Les mammographies sont inefficaces chez les femmes aux seins denses – souvent, chez les femmes aux tissus mammaires plus denses, la mammographie a du mal à déchiffrer ce qui est quoi. La loi sur la densité mammaire a été adoptée en Californie, à New York, au Texas et dans le Connecticut et les radiologues sont tenus d’informer les patientes qui présentent ce type de tissu que le risque que le dépistage ne révèle rien est très élevé.
- Le tour de taille est associé au risque de cancer du sein – toutes les femmes devraient savoir que la mammographie n’est pas une prévention. Si vous voulez réduire le risque de cette maladie, concentrez-vous sur la prévention en maintenant un poids corporel sain, c’est-à-dire un tour de taille sain. Une étude menée auprès de 93 000 femmes post-ménopausées en surpoids a montré que, bien que les chercheurs aient mesuré leur état de santé général et leur état cancéreux, leur tour de taille était fortement associé au risque de cancer du sein. Plus précisément, un grand nombre de cancers du sein sont alimentés par les œstrogènes, une hormone produite dans le tissu adipeux. Ainsi, plus le corps est gras, plus la libération d’œstrogènes est élevée. Si une femme a plus de graisse au niveau du ventre qu’au niveau des hanches, le risque de maladies chroniques est beaucoup plus élevé.
Comment prévenir correctement le risque de cancer du sein :
- Ne consommez pas d’aliments transformés et de sucre, en raison de la présence de fructose raffiné qui est très dangereux.
- Consommez plus de vitamine D car cette vitamine favorise l’apoptose, c’est-à-dire la mort cellulaire programmée des cellules atteintes. Si vous avez un cancer, votre taux de vitamine D doit se situer entre 70 et 100 ng/ml. Vous pouvez l’obtenir en vous exposant au soleil, en vous faisant bronzer en intérieur ou en prenant des suppléments.
- Réduisez votre consommation de protéines ; elle doit se situer entre 40 et 70 grammes de protéines par jour, soit 2/3 à la moitié de la portion actuelle. Si vous êtes enceinte ou si vous faites régulièrement de l’exercice, consommez 25 % de plus.
- Excluez les produits à base de soja non fermenté – ce type de soja contient des œstrogènes végétaux, des phytoestrogènes et des isoflavones. Selon des études, le soja se combine avec les œstrogènes humains et augmente la prolifération des cellules mammaires et le risque de mutations.
- Améliorez la sensibilité des récepteurs de l’insuline et de la leptine – évitez de manger du sucre et des céréales et pensez à limiter la consommation de glucides et à manger plus de fibres provenant de légumes.
- Faites de l’exercice – l’exercice réduit le risque de cancer en régulant les niveaux d’insuline et en stimulant l’apoptose. La réduction de la graisse corporelle diminue le nombre de tumeurs et les niveaux d’œstrogènes, c’est ainsi qu’elle prévient le cancer du sein.
- Un poids sain – lorsque vous perdez votre surplus de graisse corporelle, vous réduisez le risque de cancer du sein car la graisse est connue pour produire des œstrogènes.
- Évitez les traitements hormonaux synthétiques de substitution – selon une étude publiée dans le journal de l’Institut national du cancer, les taux de cancer du sein ont diminué lorsque les traitements hormonaux de substitution ont été réduits.
- Ajoutez du curcuma à votre alimentation – on a constaté que la curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, prévient les métastases du cancer du sein. Comme il n’est pas facilement absorbé par l’organisme, combinez-le avec d’autres ingrédients comme le poivre noir.
- Évitez la viande carbonisée car elle a été associée à un risque accru de cancer du sein. En effet, le processus de cuisson, de rôtissage, etc. des aliments riches en amidon entraîne la création d’un agent cancérigène appelé acrylamide.
- Augmentez votre consommation d’iode, car l’iode possède des propriétés anticancéreuses et entraîne la mort des cellules cancéreuses dans le cas du cancer du sein et de la glande thyroïde.
- Consommez des acides gras oméga-3 de haute qualité, comme l’huile de krill. Il a été constaté que l’un des facteurs à l’origine du cancer est la carence en oméga-3.
