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Les rapports sexuels vaginaux avec pénétration peuvent faire mal pour de nombreuses raisons.
Ressentez-vous une douleur occasionnelle dans vos parties féminines lorsque vous faites l’amour juste avant l’arrivée de vos règles ?
Si oui, vous n’êtes pas seule. Il est assez courant de ressentir des douleurs ou de se sentir mal à l’aise lors de rapports sexuels, avant les jours de règles. Vous pouvez ressentir une irritation en bas, même si vous voulez faire l’amour avec votre partenaire.
Voici donc quelques moyens de soulager les douleurs sexuelles avant les règles.
Douleur du vagin
Vous pouvez ressentir des douleurs autour de vos parties génitales. Ainsi, lorsque vous faites l’amour, le mouvement peut provoquer davantage de douleur. Vous pouvez remarquer qu’il y a une douleur considérable dans ces zones et vous devez donc être à l’aise et vous reposer à ce moment-là. Plus vous serez à l’aise avec votre partenaire pendant les rapports sexuels, moins vous ressentirez de douleur ou de gêne.
Sécheresse du vagin
Chaque femme connaît un excès d’humidité ou une sécheresse vaginale, de temps en temps. Et les jours où votre vagin est en parade sèche, ne laissez pas cette déception vous empêcher d’avoir des rapports sexuels torrides. Vous devrez être plus détendue et plus excitée pour être stimulée par la sécheresse vaginale naturelle. Les préliminaires, les contacts sensuels ou même le fait de vous faire plaisir peuvent être tout aussi satisfaisants.
Lubrification
Le lubrifiant est d’une grande aide en cas de manque important d’humidité dans le vagin. Il compense une grande partie de l’inconfort et des frictions inutiles. Vous pouvez même l’utiliser lorsque le flux menstruel est faible, afin de profiter pleinement des rapports sexuels pendant les règles. Le meilleur atout du lubrifiant est qu’il peut être utilisé partout !
Observer le cycle menstruel
Garder un œil sur votre cycle menstruel vous aidera à comprendre quand vous pouvez éviter d’avoir des rapports sexuels. Mais si vous tenez à avoir des rapports sexuels avant vos règles, le fait de suivre le cycle vous permettra de comprendre à quel moment vous ressentirez le plus d’inconfort. Vous aurez alors une idée du moment et de la manière dont vous devez vous ménager.
Discutez avec votre partenaire
Si vous vous sentez mal à l’aise lors d’un rapport sexuel pendant cette période, il est préférable d’en parler avec votre partenaire. avant que vous ne vous livriez tous les deux à l’acte sexuel. Garder la douleur cachée ne vous servira à rien, il est donc préférable de discuter et de réfléchir aux moyens possibles de rendre les rapports sexuels plus réconfortants, surtout pendant cette période.
Toutefois, malgré toutes les tentatives, si la gêne persiste, il est vivement conseillé de consulter votre médecin.
