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Personne ne souhaite souffrir de dysfonctionnement érectile. En fait, cela peut être très embarrassant, voire déprimant.
Mais ce n’est pas rare, et vous n’avez pas à en souffrir.
Il existe de nombreuses solutions et traitements possibles pour aider les hommes à retrouver leur santé sexuelle.
Les médicaments comme le Viagra® ne sont qu’une option. Pour les hommes intéressés par des solutions sans ordonnance, il existe d’autres alternatives naturelles pour le traitement de la dysfonction érectile.
Cependant, il convient de noter que l’efficacité de ces solutions n’a pas encore été démontrée.
Dysfonctionnement érectile
Pas moins de 30 millions d’hommes sont touchés par la dysfonction érectile, également appelée dysfonctionnement érectile, dysfonctionnement sexuel ou impuissance. Il ne s’agit pas d’un problème unique.
La dysfonction érectile se caractérise par l’incapacité à avoir des rapports sexuels en raison de la difficulté à obtenir ou à maintenir une érection.
Certains hommes qui souffrent de dysfonctionnement érectile n’ont que parfois des problèmes de performance sexuelle, ou sont capables d’avoir une érection mais ne la font pas durer assez longtemps. Certains hommes souffrant de dysfonctionnement érectile ne peuvent pas du tout avoir d’érection.
Lorsqu’un homme est excité, la libération d’oxyde nitrique et les réactions chimiques qui en résultent font que le sang se précipite vers le pénis, où il est retenu. Ce sang piégé dans le tissu spongieux des corps caverneux est à l’origine d’une érection ferme.
Une fois l’orgasme atteint, le sang est remis en circulation et le pénis se ramollit.
Un certain nombre de facteurs peuvent être à l’origine de la dysfonction érectile, notamment les problèmes circulatoires qui peuvent entraver la circulation sanguine, le diabète, les blessures, les problèmes nerveux, le traitement du cancer et certains types de médicaments.
Certains facteurs peuvent augmenter le risque de dysfonctionnement érectile, notamment l’âge, l’hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’hypercholestérolémie, la consommation de drogues, d’alcool, l’obésité et la sédentarité.
Comment fonctionne le Viagra
Le Viagra est un médicament de marque également connu sous le nom générique de sildénafil, ou Viagra générique, et est ce que l’on appelle un inhibiteur de la phosphodiestérase de type 5, ou inhibiteur de la PDE-5.
En termes simples, les inhibiteurs de la PDE-5 améliorent l’activité de l’oxyde nitrique pendant l’excitation sexuelle, ce qui permet aux hommes d’obtenir et de maintenir une érection. Les autres inhibiteurs de la PDE-5 comprennent le tadalafil (Cialis®), le vardénafil (Levitra®) et l’avanafil (Stendra®).
Le Viagra a été mis sur le marché et approuvé par la FDA en 1998, et des millions d’hommes continuent de l’utiliser chaque année.
Bien que le Viagra soit largement reconnu comme un traitement efficace de la dysfonction érectile, il peut provoquer certains effets secondaires.
Il s’agit notamment de maux de tête, de bouffées de chaleur, de vertiges, d’indigestion et de congestion nasale. En outre, certains autres médicaments ne doivent pas être pris avec le sildénafil. Si vous prenez des nitrates, vous ne devez pas prendre de Viagra.
Il est important que vous parliez à votre prestataire de soins de santé et que vous l’informiez des médicaments que vous prenez, qu’ils soient prescrits ou en vente libre, avant de prendre du Viagra.
Lorsqu’il s’agit de traiter un problème médical, le mot « naturel » peut signifier beaucoup de choses.
Il est devenu un mot à la mode en ce qui concerne les aliments, les produits de soins de la peau, le traitement des maladies et tout le reste.
Il est important de définir le terme « naturel ». Pour les besoins de notre analyse, nous avons inclus les remèdes naturels et maison pour la dysfonction érectile qui ne nécessitent pas de chirurgie ou de prise de médicaments sur ordonnance.
La thérapie par les appareils à vide
Les appareils à vide sont un traitement mécanique de la dysfonction érectile. Utilisée depuis le début des années 1980, la thérapie par le vide consiste à utiliser une pompe pour créer un vide sur le pénis, ce qui entraîne un engorgement en mobilisant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin.
Une fois que le vide a élargi et rigidifié le pénis, un anneau est placé à la base afin de maintenir le tissu engorgé pour l’activité sexuelle.
La satisfaction à l’égard des résultats d’une pompe à pénis ou d’un aspirateur varie.
Une étude de moindre envergure menée auprès de 100 hommes souffrant de troubles de l’érection a révélé que le taux de satisfaction global à l’égard de la pompe à pénis était de 68 %. Les personnes insatisfaites ont invoqué la douleur, les inconvénients et les effets fugaces.
Thérapie sexuelle
Pour les hommes dont la dysfonction érectile est causée ou aggravée par des facteurs psychologiques, des conseils ou une sexothérapie pour la dysfonction érectile peuvent apporter un certain soulagement.
Des éléments comme l’anxiété, les conflits relationnels, les traumatismes, les tabous culturels et les attachements relationnels non résolus peuvent tous être abordés avec l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
Il est évident que la dysfonction érectile peut être frustrante. Parler à un thérapeute agréé ou à un professionnel de la santé mentale peut vous aider à résoudre les problèmes de santé mentale qui pourraient être à l’origine de votre dysfonction érectile.
Remèdes à base de plantes et suppléments diététiques
Il existe actuellement de nombreux produits à base de plantes en vente libre commercialisés en tant que solutions pour la dysfonction érectile, mais il est extrêmement important de noter que l’efficacité scientifique d’un grand nombre de ces plantes et remèdes homéopathiques n’a pas été testée de manière approfondie et doit être prise à la légère.
Il a été démontré que l’épimède ou l’herbe à chèvre cornée, par exemple, avait de faibles effets sur la fonction érectile.
L’épimède ou horny goat weed, par exemple, a montré de légères améliorations sur les dysfonctionnements érectiles et des effets aphrodisiaques dans les tests sur les animaux, mais aucune étude humaine de qualité ne les a confirmés.
Le ginseng rouge (un antioxydant) et la L-arginine (un type d’acide aminé) sont deux autres produits fréquemment commercialisés en tant qu’alternatives au viagra à base de plantes, mais ils manquent de preuves scientifiques quant aux remèdes naturels contre la DE.
Enfin, une petite étude (portant sur 29 hommes) sur la yohimbine s’est révélée être une option thérapeutique utile dans les cas de dysfonctionnement orgasmique.
Pastèque
On entend parler d’un fruit qui pourrait aider à traiter les troubles de l’érection, en particulier la pastèque.
Nous avons voulu aborder directement cette question : les preuves de l’efficacité de la pastèque dans le traitement des troubles de l’érection sont minces, au mieux.
La raison pour laquelle le fruit, le jus ou l’écorce de pastèque est suggéré comme solution est probablement due au composé l-citrulline, dont la pastèque est une bonne source.
La L-citrulline est censée augmenter la synthèse de l’oxyde nitrique, ce qui pourrait, en théorie, améliorer la fonction sexuelle.
Mais les preuves claires de la relation de cause à effet entre la l-citrulline et la dysfonction érectile sont rares.
De petites études ont indiqué qu’une supplémentation orale en l-citrulline pouvait améliorer les troubles de l’érection, mais même dans ce cas, les informations sont bien trop minces pour étayer réellement cette affirmation – et la recherche ne portait pas spécifiquement sur les pastèques.
Les chercheurs ont conclu que, malgré les résultats positifs, ce sujet « mérite des recherches plus approfondies ».
Changements de mode de vie
Étant donné que certains facteurs liés au mode de vie augmentent les risques de dysfonctionnement érectile, la gestion de ces facteurs de risque peut à la fois réduire ces risques et peut-être même vous aider à vous débarrasser du dysfonctionnement érectile après qu’il ait commencé à se manifester.
Il existe de nombreuses façons de protéger naturellement votre érection. Perdre du poids, faire de l’exercice régulièrement, arrêter de fumer et gérer les problèmes de santé chroniques tels que les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle ou le diabète peuvent contribuer à améliorer la fonction érectile et la santé sexuelle.
La ligne de fond sur les alternatives naturelles au Viagra
Vous recherchez peut-être des solutions « naturelles » parce que vous n’êtes pas prêt à consulter un médecin pour vos performances sexuelles. C’est tout à fait compréhensible.
Les troubles de l’érection peuvent être le signe de problèmes médicaux plus graves. Croyez-nous quand nous vous le disons : votre prestataire de soins a tout entendu.
De plus, même si vos troubles de l’érection ont une cause totalement inoffensive, le fait de parler à un professionnel de la santé peut vous aider à obtenir un traitement dont l’efficacité est cliniquement prouvée.
Grâce aux services de télémédecine en ligne et aux pharmacies en ligne, comme hims, vous pouvez même rencontrer un prestataire de soins et, en cas de prescription, obtenir une ordonnance de Viagra (ou d’un autre médicament contre la dysfonction érectile) expédiée à votre domicile.
Vous n’avez pas besoin de vous rendre chez votre prestataire de soins, ni même de quitter votre domicile.
Parler de vos expériences à un professionnel de la santé peut vous aider à vous assurer qu’il n’y a pas quelque chose de plus urgent en jeu, et vous pourrez alors chercher un traitement – naturel ou non – qui vous remettra sur pied.
Cet article est fourni à titre d’information uniquement et ne constitue pas un avis médical. Les informations qu’il contient ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de la santé et ne doivent jamais être considérées comme telles. Parlez toujours à votre médecin des risques et des avantages de tout traitement.
