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La migraine est la sixième maladie la plus invalidante au monde, avec près d’un foyer américain sur quatre comprenant une personne qui en souffre.
Si vous souffrez de migraines, vous savez qu’elles sont bien pires que les maux de tête normaux.
En effet, elles peuvent être extrêmement invalidantes. Le principal symptôme est une douleur lancinante, généralement d’un seul côté de la tête, souvent accompagnée d’autres symptômes comme des nausées et des vomissements, des vertiges, une sensibilité intense à la lumière et au son, et des troubles de la vision.
Plus de quatre millions d’adultes souffrent de migraines chroniques, c’est-à-dire qu’ils souffrent de terribles maux de tête au moins 15 jours par mois. Malheureusement, il n’existe pas de remède et les scientifiques ne comprennent toujours pas vraiment ce qui cause cette affection ni comment l’arrêter.
Il existe certains médicaments qui peuvent aider à réduire le nombre de migraines qui surviennent chaque mois. Mais la plupart d’entre eux s’accompagnent d’effets secondaires indésirables qui les rendent difficiles à suivre à long terme.
Heureusement, des recherches récentes ont suggéré que le CBD (cannabidiol) pourrait aider.
Le CBD peut aider à traiter les migraines
Dans une enquête récente conçue par Axon Relief, une société qui crée des compléments alimentaires contre la migraine, 86 % des personnes interrogées ont signalé une diminution de l’impact des maux de tête après avoir utilisé une préparation à base de CBD pendant 30 jours.
Pour cette enquête validée cliniquement, les chercheurs ont sélectionné une centaine de participants souffrant de migraine chronique, de migraine épisodique et de maux de tête non migraineux. Ils ont constaté que les répondants ont connu en moyenne 3,8 jours de maux de tête en moins (soit une réduction de 23 %) après avoir utilisé de l’huile de CBD. Les migraineux chroniques ont vu leur nombre de jours de maux de tête diminuer de 33 %.
Il s’agit de la recherche la plus récente concernant le CBD et les migraines, mais ce n’est pas la seule étude qui examine les effets potentiellement bénéfiques du cannabis.
L’huile de CBD est-elle efficace contre la migraine ?
Le CBD est connu pour être un puissant agent anti-inflammatoire, ce qui est l’une des principales raisons pour lesquelles les scientifiques pensent qu’il peut aider à soulager la douleur des migraines. Il est prouvé que la douleur est le résultat d’une stimulation intense des nerfs sensoriels, une réponse aux agents inflammatoires libérés lors d’une migraine.
La maîtrise de cette inflammation devrait donc permettre de soulager la douleur. Bien entendu, le CBD peut également avoir des effets analgésiques ou antidouleur, de sorte que ces deux propriétés semblent être la combinaison parfaite pour traiter les migraines difficiles.
Jusqu’à présent, cependant, nous disposons de peu d’études sur le CBD et les migraines. Il y a plus de recherches sur le cannabis en général. Dans une étude de 2019, les chercheurs ont constaté que le cannabis inhalé réduisait d’environ 50 % la gravité des maux de tête et des migraines autodéclarés. L’efficacité, cependant, semblait diminuer au fil du temps, les patients devant utiliser des doses plus élevées.
Dans une autre enquête récente, des scientifiques ont interrogé près de 600 adultes consommateurs de cannabis vivant dans des États où l’accès est totalement légal. Au total, 161 d’entre eux ont déclaré souffrir de migraines, et plus des trois quarts (76,4 %) ont approuvé l’utilisation du cannabis pour traiter leurs migraines. Les personnes qui approuvaient le cannabis ont également déclaré avoir des migraines beaucoup plus graves que celles qui n’en utilisaient pas et ont affirmé avoir été davantage soulagées par le cannabis que par d’autres médicaments contre la migraine.
Les cannabinoïdes prometteurs dans le traitement de la migraine
Dans une revue publiée en 2018, des chercheurs ont examiné le rôle des cannabinoïdes dans le contrôle du système nerveux sous-jacent à la douleur migraineuse. Ils ont conclu qu’en raison de leurs effets anticonvulsifs, analgésiques (soulagement de la douleur), antiémétiques (anti-vomissements) et anti-inflammatoires, les cannabinoïdes « présentent une classe prometteuse de composés pour le traitement aigu et prophylactique [préventif] de la douleur migraineuse. »
Dans une autre étude de 2017, les scientifiques ont noté qu’il n’y avait pas suffisamment de preuves provenant d’essais cliniques bien conçus pour soutenir l’utilisation du cannabis pour les maux de tête. Cependant, ils ont également déclaré que des preuves anecdotiques importantes et des résultats d’études préliminaires suggéraient que des recherches supplémentaires étaient justifiées.
Le CBD peut-il provoquer des migraines ?
Il existe des preuves que des doses plus élevées de cannabis peuvent déclencher des maux de tête, tandis que des doses plus faibles peuvent les soulager. Dans une étude de 2021, par exemple, les chercheurs ont constaté que les consommateurs de cannabis étaient six fois plus susceptibles de souffrir de maux de tête de rebond.
C’est pourquoi nous avons besoin de plus de recherches pour savoir dans quelle mesure le CBD agit contre les migraines, et dans quelle mesure il peut aggraver les maux de tête.
Pour l’instant, vous devez faire vos propres expériences. En général, les fabricants et les vendeurs de CBD conseillent aux consommateurs de commencer par une petite dose – environ deux gouttes d’huile deux fois par jour. Si cela provoque un mal de tête, essayez la moitié de la dose.
Comment utiliser le CBD pour les migraines ?
Il n’y a pas encore de réponse claire à cette question, car nous ne disposons pas de recherches montrant quelle forme est la meilleure, notamment en ce qui concerne le CBD. Pour l’instant, essayez ces conseils :
- Commencez par une goutte d’huile de CBD sous la langue une fois par jour. Si vous avez mal à la tête, essayez une demi goutte.
- Vapez du CBD pour soulager très rapidement un mal de tête qui a déjà commencé. Assurez-vous d’avoir un produit pur, car les produits contaminés peuvent provoquer des lésions pulmonaires.
- Appliquez de l’huile de CBD sur les tempes, le front et l’arrière du cou, et faites-la pénétrer.
Comme pour la plupart des bienfaits potentiels du CBD, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement comment l’huile de CBD peut aider à lutter contre les migraines, bien que certaines études aient trouvé des avantages potentiels prometteurs. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant d’essayer le CBD comme remède potentiel contre les migraines ou d’autres problèmes de santé afin de vous assurer qu’il est sans danger pour vous et qu’il n’interférera pas avec d’autres médicaments ou suppléments que vous prenez déjà.
